Как часто можно ставить микролакс?

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь в отношении микролакса. Я не уверена, является ли этот вопрос актуальным для вас, но я бы хотела узнать, как часто безопасно использовать микролакс как слабительное. У меня имеются давние проблемы с кишечником, несмотря на то, что я следую рекомендациям по питанию и потребляю около 2 литров воды в день. Я также выполняю клизму еженедельно, но по-прежнему страдаю от недостаточного освобождения кишечника каждый день, и это мучает меня с 19 лет. Я использую микролакс раз в неделю, но хотела бы знать, безопасно ли использовать его чаще, и если нет, то что еще я могу сделать для улучшения моего состояния. Спасибо.