Как быть пережить смерть и не врать
- 2023-06-16 02:15:52
Здравствуйте, я хотел бы поговорить о своей жизни, которую я воспринимаю как безрадостную. В далеком прошлом мы с моей бабушкой были неразлучны, но в один день она умерла и я остался один. Я почувствовал себя бесполезным и моей жизни показалось, что она лишена смысла. Это привело меня к постоянному депрессивному состоянию, которое я попытался отогнать, но безуспешно. Мои силы и энергия истощились, будучи почти на грани психического расстройства, я пытался покончить с собой 5 раз, но остался жив. Моя семья, мои родители, узнав о моих попытках, обещали отправить меня в психологическую клинику, но сейчас я стараюсь скрывать свои истинные намерения и чувства с самым невинным окружением, врёт о том, что все у меня хорошо и нормально, и это уже не имеет границ. Я чувствую себя в затруднении и не знаю, что делать. Как мне справиться с этой ситуацией?
Я сожалею о Вашей потере. Такие потери могут быть очень трудными для выживания, особенно если Вы были очень близки с этим человеком. Важно помнить, что вы не одиноки и не беспомощны в этой ситуации. В настоящее время, когда у Вас такие сильные эмоции и чувства, очень важно найти место, где вы можете технически и эмоционально поговорить о Ваших эмоциях. Хотелось бы порекомендовать Вам поискать организацию или терапевта, который может помочь Вам что-то выразить и спланировать, как справиться с ситуацией. Не бойтесь искать помощь - это первый шаг к изменению и улучшению Вашего состояния.