Как бросить пить без осложнений?
- 2023-06-16 07:51:56
Здравствуйте, я мужчина, мне 45 лет. Я уже 3 года пью пиво, начиная с одного раза в неделю, а постепенно увеличивая частоту. С лета 2018 я пил 2-3 раза в неделю, примерно по 1,5 – 2 литра перед сном, а с августа 2019 я пью каждый вечер по 3 литра. Сейчас я хочу бросить, но хотел бы узнать, как это правильно сделать в моем случае. Я собираюсь бросать пить, но не знаю, стоит ли резко прекратить или же постепенно снижать дозу. Я слышал мнение, что снижать дозу не получится и нужно резко бросать. Я бросал курить в 2000 году (курил с 1989 года), и теперь собираюсь бросать пить, но хотел бы это сделать с минимальными осложнениями. Могут ли возникнуть осложнения, такие как белая горячка и др., если я буду резко бросать пить? Я абсолютно не хочу ложиться в больницу, поэтому прошу вас, пожалуйста, посоветуйте мне, как правильно бросить пить в моем случае.
Здравствуйте! Рад, что Вы решили бросить пить и обратились за консультацией. В Вашем случае необходимо бросать постепенно, чтобы избежать осложнений, связанных с резким отказом от алкоголя. Начинайте с снижения количества выпитого на 25% каждую неделю. Поддерживайте свой организм правильным питанием, физическими упражнениями и отдыхом. Если у вас появятся какие-либо признаки осложнений, как белая горячка или другие нарушения психического состояния или заболевания, нужно сразу обратиться к врачу. Успехов Вам в борьбе с привычкой!