К какому специалисту стоит обратиться?
- 2023-06-14 17:16:49
Как можно объяснить мои ежедневные приступы сонного паралича, которые были по несколько раз за ночь и почти длились месяц, когда мне было 16 лет? Почему я почти каждую ночь сталкиваюсь с галлюцинациями, которые вызывают визуальные и слуховые образы? Сплю ли я вообще или все происходящее ярко и правдоподобно снится мне? И почему я постоянно чувствую, будто я тону, когда засыпаю, а также почему я будто бы преследуют и пытаются убить в моих снах? Интересно, что делать, если время от времени я просыпаюсь от странных шумов и звуков в комнате, а потом обнаруживаю, что это были всего лишь галлюцинации? Можете ли вы мне помочь разобраться в этом и понять, что происходит со мной?
Сонный паралич и галлюцинации могут быть связаны с различными нарушениями сна и психическими заболеваниями. Мы можем обсудить эти вопросы более подробно на консультации. Я рекомендую обратиться к психиатру или неврологу для диагностики и лечения вашего состояния. Также может быть полезным следовать советам по улучшению сна, таким как регулярные распорядки дня, умеренная физическая активность, создание спокойной атмосферы для сна и т.д.