Измена мужа не уважение

Здравствуйте, я в данный момент нахожусь в непростой ситуации и хотела бы получить ваше мнение по поводу моей проблемы. Мой муж и я живем вместе уже 13 лет, у нас есть трое детей. В течение 3 лет нашей общей жизни он стал мне изменять, хотя я имела доказательства, он не признается в этом. Из-за этого у меня возникали сильные стрессы, я постоянно худела. Иногда мы разлаживались на месяц, а потом возвращались вместе, но я его каждый раз прощала. Но два года назад я родила дочь, которую он так долго хотел. Все было хорошо в течение года, но затем он снова начал изменять мне. Бывало, что он уходил из дома ночью, ссылаясь на друзей. Он постоянно унижает меня матерными словами и не уважает меня. Я не знаю, люблю ли я его или это все привычка, но я больше не хочу продолжать жить так. Я хочу расстаться с ним, но боюсь остаться одна. Мне сложно даже проводить время с моими подругами, так как он не разрешает мне ничего делать, кроме уборки дома и ухода за детьми. Когда он уходит, он ставит меня в чёрный список, чтобы я не могла ему звонить. Честно говоря, я не знаю, что делать. Я бы хотела, чтобы вы посоветовали мне, как решить эту ситуацию и что я могу сделать. Спасибо большое за ваше время и помощь.