Избил парень.
- 2023-06-15 21:03:04
Здравствуйте, я полгода назад был избит парнем, что привело меня к тому, что я сейчас принимаю успокоительные и у меня развилась фобия перед мужчинами, которые не трезвы. Я не могу избавиться от картинок избиения, которые не перестают приходить мне в голову, и поэтому стал нервным и раздражительным. Я также столкнулся с выпадением волос и стараюсь как-то отвлечься, но это не особо помогает. Я даже начинаю вспоминать о насилии, когда в фильме мужчина хотя бы толкнет женщину. Прошу, подскажите, что мне делать в такой ситуации?
Вы пережили травму, которая вызвала у вас посттравматический стрессовый синдром. Это необходимо обсудить с психологом или психиатром, который может помочь вам справиться с негативными эмоциями и избавиться от боязни. Незамедлительно обратитесь за консультацией к специалисту, который поможет вам справиться с этим состоянием. Кроме того, важно вести здоровый образ жизни, включая регулярный сон и здоровое питание, чтобы поддерживать свое здоровье и укреплять свой иммунитет.