Из-за чего появляются такие боли?

Добрый день. Хотела бы рассказать о своих проблемах со спиной. У меня болит справа внизу, в области поясницы. Боль не появляется часто, но когда она появляется, она пульсирует, и становится сильнее, когда нажимаю на больное место пальцем. Боль начинается внезапно, перестает в течение дня, а затем опять начинается. Мне хотелось бы выяснить, что может быть причиной таких болей и к кому следует обратиться для диагностики. Я проходила УЗИ, и в женском плане все нормально, но мышцы оказались напряженными. Я проходила также УЗИ почек и мне было сказано, что все в порядке. Я бы хотела узнать, что нужно делать, чтобы выяснить причины боли в области поясницы и какую медицинскую помощь я могу получить, чтобы уменьшить боль и предотвратить ее появление в будущем. Было бы здорово получить рекомендации от специалиста, чтобы я могла наконец-то избавиться от этой боли и наслаждаться здоровьем. Спасибо.