Истончение гиалинового хряща до 1.4 мм
- 2023-06-16 09:48:12
Здравствуйте! Я обратился к вам с проблемой - у меня около месяца назад появился сильный хруст в правом колене, который вызывает настороженность. Я занимаюсь фитнесом и часто ношу на руках моего 13-килограммового сына, а также поднимаю максимальный вес в 16 кг. Мой рост 166 см, мой вес - 53 кг. Я также страдаю плоскостопием. Хотя у меня нет болей в коленных суставах и движения не скованы, я все еще беспокоюсь о своем здоровье. Я прошел УЗИ и узнал, что у меня истончен гиалиновый хрящ до 1,4 мм и мне была предложена консультация ревматолога. Я также являюсь начинающим фитнес-тренером, поэтому мне нужен совет, что делать в этой ситуации. Буду очень благодарен за любую помощь!
Здравствуйте! Благодарю за предоставленную информацию. Из ваших слов следует, что у вас был поставлен диагноз плоскостопия, и УЗИ показало истончение гиалинового хряща до 1,4 мм - это указывает на начальное проявление артроза коленного сустава. Так как у вас нет болей в суставах и ограничений в движении, то можно рекомендовать снижение интенсивности тренировок и избегать упражнений, которые могут привести к повреждению хряща коленного сустава, таких как выпады, приседания на всю глубину с нагрузкой, и т.д. Рекомендуется использовать более мягкую аэробнную нагрузку: ходьбу, велосипед, эллиптический тренажер. Консультация ревматолога необходима для выявления риска развития артроза и оценки возможной медикаментозной терапии. В целом рекомендуется продолжать заниматься спортом, но с учетом особенностей вашего здоровья. Надеюсь, моя консультация была вам полезна.