Испортили нервы помогите
- 2023-06-16 12:16:43
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь в сложной ситуации. Недавно я нанял людей, чтобы выкопать траншею под водопровод. Однако соседка увидела это и обратилась ко мне с такими словами: "Тебе не стыдно, здоровый мужчина, что ты не можешь выкопать траншею сам? Просишь людей - ты тряпка. Ты никогда не женишься". Эти слова сильно повлияли на мое психическое состояние: у меня началась бессоница, упало настроение, апатия. Я очень нуждаюсь в вашей помощи, чтобы отпустить негативные эмоции и справиться с этой сложной ситуацией. Что мне делать?
Здравствуйте, Денис. Разочарования и негативные комментарии могут влиять на нашу самооценку и настроение. Однако, не следует допускать, чтобы чужие мнения определяли нашу жизнь и наше поведение. Вы сделали выбор нанять людей, чтобы выкопать траншею, и это абсолютно нормальное решение. Помните, что вы ответственны только за свои действия, а не за мнения других людей. Если проблемы с настроением и бессонницей продолжаются, может быть полезно обратиться к психологу или терапевту для получения дополнительной поддержки.