Ищу сам не знаю что
- 2023-06-16 03:01:36
Здравствуйте! Я испытываю желание постоянно находиться в состоянии, когда внутри меня гармонично сочетаются спокойствие и радость, тепло и веселье, когда я могу мыслить ясно и быстро, энергично и сильно, и вокруг меня есть такое же позитивное настроение. Бывают дни, когда я уже просыпаюсь с таким состоянием или оно приходит само собой, и тогда я чувствую себя очень счастливым, полным энергии и силы, способным на что угодно. Я могу объяснить любую вещь, понятно и детально, и у меня возникает понимание многих вещей, которые я прежде не осознавал. Однако не с того-него, это состояние покидает меня совершенно неожиданно, и я чувствую себя тяжелым, вялым и безынициативным. В такие моменты я не могу сконцентрироваться, мне трудно мыслить, идеи не приходят и на душе бывает тяжело и мрачно. Я начинаю искать способы вернуться в это состояние исключительной ясности, но так и не удается его воссоздать снова и снова. Хочу попросить вашей помощи в решении моей проблемы.
Ваше описание напоминает симптомы биполярного расстройства, когда у человека происходит чередование состояний эйфории и депрессии. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту, который сможет провести диагностику и, при необходимости, прописать лечение. Также Вам может помочь регулярное занятие спортом, здоровый образ жизни и правильное питание.