Ищу решение проблемы

Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с проблемой, связанной с моим здоровьем. Я лечусь у невролога, у меня диагностировали тревожное расстройство, панические атаки, головную боль напряжения, ВСД. Недавно я заметил, что мою челюсть начинает сводить, периодически возникает гул в ушах. Появились новые не понятные ощущения в височной области. Когда происходит гул, то едет голова, а после этого я ощущаю холодок по всему телу. Это продолжается только несколько секунд, но все равно меня это беспокоит. Хотелось бы узнать, что это такое и как мне с этим бороться? Буду очень благодарен за Вашу помощь!