Инороднее тело дыхательных путей

Здравствуйте. Я хочу спросить вас, есть ли какая-то опасность, если при ремонте дома и пилении дерева я случайно вдохнула мелкие опилки размером примерно с краешек зубочистки. У меня был полный рот блин в опилках, потому что я не могла дышать носом. Я очень переживаю, могут ли эти кусочки дерева попасть в мои легкие и спровоцировать какие-то проблемы со здоровьем? Я заметила, что у меня начало болеть горло, может быть, это связано с тем, что я вдыхала дым от древесных опилок. Я очень нервничаю и не знаю, что мне делать. Подскажите, пожалуйста, какие меры следует принять в данной ситуации и стоит ли мне обратиться к врачу? Спасибо.