Хватит всем тут плакаться! У всех проблемы

Здравствуйте, мне сейчас трудно понять, почему люди часто плачутся в жилетку. Я понимаю, что тревога и проблемы могут быть непростыми для нас, но я считаю, что главное - это взять себя в руки и работать над собой. Каждый день я рад тому, что я жив и не утонул в проблемах с алкоголем или никотином. Но, кажется, у меня есть проблема с мнительностью. Я часто преувеличиваю некоторые вещи и пытаюсь сделать что-то, что может быть не реальным. Но я работаю над собой и стараюсь определить, когда я несу беспокойство за безосновательные вещи. В моей жизни также есть экономические трудности, но я пытаюсь улучшить свое положение и находить новые способы заработка. Я также страдаю астмой, поэтому делаю дыхательную гимнастику и постоянно закаляюсь, чтобы укрепить свое здоровье. Я знаю, что зимой будет много работы, и я готов к этому, потому что мой девиз - жить на полную катушку, пока я молод. Как я могу улучшить свой подход к жизни, чтобы быть более уверенным и уравновешенным во всем, что я делаю?