Хула Хуп спустя 2 месяца после удаления желчного
- 2023-06-16 13:47:39
Добрый день, меня зовут _____________, мне два месяца назад был удален желчный пузырь. Я занимаюсь физическими упражнениями и у меня возник вопрос: можно ли мне крутить хулахуп в течение 5 минут ежедневно? Вес моего хулахупа составляет около 3 килограммов. Я бы хотел знать, связано ли это с какими-либо рисками и необходимо ли мне ждать еще какой-то период времени перед началом выполнения этого упражнения. Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Если Вы чувствуете себя хорошо и не испытываете боли или дискомфорта в области операции, то можно начинать постепенно заниматься физической активностью, включая кручение хулахупа. Однако, я бы рекомендовал начинать с небольшого количества повторений и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы не перенапрягать брюшные мышцы и не вызвать рецидив заболевания. В случае появления боли или других неприятных ощущений, следует обратиться к врачу.
Здравствуйте! Если у вас послеоперационный период протекает без осложнений, то вы можете постепенно начинать физические упражнения, в том числе и кручение хулахупа, но необходимо начинать с минимальной нагрузки и постепенно увеличивать ее. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, который проводил операцию, чтобы уточнить индивидуальные ограничения и рекомендации.