Хруст всего тела и немеет тело при сне
- 2023-06-16 16:38:59
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой хруста суставов. Она уже длится больше года и мешает мне выспаться, так как ночью я просыпаюсь, чтобы похрустеть и разомкнуть ноги и руки, которые немеют. Это хрустит всё - от шеи и челюсти до рук и ног. С детства у меня сколиоз, но хруст появился всего 2-3 года назад, а сейчас уже хрустит даже при протяжке руки. Я занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю с большими весами и не работаю. Мой врач говорит, что уже не сможет помочь с хрустом и мне нужно употреблять больше кальция. У меня возникли несколько вопросов - отчего появился хруст? Как решить проблему немеющих конечностей ночью, чтобы можно было выспаться? Как избавиться от хруста? Буду очень благодарен за совет!
Здравствуйте! Звучит как симптомы дегенеративного заболевания суставов. Это может быть связано с нарушением структуры хрящей или воспалением вокруг суставов. Рекомендуется обратиться к ревматологу или ортопеду для диагностики и лечения. Можно также увеличить употребление кальция, но этого может быть недостаточно. Для уменьшения немеения тела ночью, рекомендуется выполнить ряд растяжек и упражнений перед сном. Важно также обеспечить правильную поддержку позвоночника во время сна. Хруст в суставах не всегда можно полностью избавиться, но правильное лечение может уменьшить его проявление. Целесообразно проконсультироваться с врачом для определения лучшего плана лечения.