Хруст в костях
- 2023-06-15 23:16:34
Здравствуйте, мне бы хотелось получить ваше мнение по поводу моей ситуации. Я женщина 32 лет и я столкнулась с проблемой скрипящих и хрустящих костей при выполнении приседаний и поворотов, а также при быстрых движениях. У меня нет болей в этот момент. Я задумалась, может существуют какие-либо лекарственные средства, которые могли бы помочь мне в данной ситуации. Что будет лучшим вариантом, кальцемин адванс или терафлекс? Может вы бы порекомендовали что-то еще? Я бы хотела получить максимально подробную информацию о каждом из лекарственных средств и о том, какие будут наиболее эффективны и безопасны в моем конкретном случае. Большое спасибо заранее.
Здравствуйте! Очень хрустящие звуки при движении не всегда связаны с дефицитом кальция в организме. Если у вас нет болей и других жалоб на состояние костно-суставной системы, то скорее всего это является нормальным явлением. Однако, для профилактики и поддержания здоровья костей и суставов можно принимать комплексы витаминов и минералов, в том числе кальцемин адванс. Кроме того, важно поддерживать активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. Если возникнут какие-либо изменения в состоянии, обратитесь к врачу.