Хронический колит и синдрм раздраженного кишечника
- 2023-06-16 10:51:23
Здравствуйте, у меня уже 15 лет беспокоит колит. Каждый раз он своевременно появляется и сопровождается очень сильной болью. К тому же постоянно страдаю от запоров. Недавно делала колоноскопию, и все было хорошо, анализы тоже в норме. Но боли не уходят и не дают покоя. Очень изматывает, уже не знаю, что делать с этим. Можете посоветовать что-нибудь?
Здравствуйте, так как колоноскопия и анализы не выявили никаких проблем, нужно обратить внимание на питание и образ жизни. Рекомендую исключить из рациона пищу, которая может провоцировать симптомы, такую как острые и жирные блюда, кофе, алкоголь, и добавить в рацион больше овощей и фруктов. Также, регулярное упражнение и расслабляющие методы, такие как йога или медитация, могут помочь уменьшить симптомы. Если симптомы продолжают беспокоить, рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для дополнительного обследования.