Хожу в туалет раз в неделю

Здравствуйте! У меня существует проблема уже более 5 лет, которую я не могу назвать совсем большой. Я смогу справиться с делом, но хочу более детально разобраться. Я испытываю потребность посещать туалет по большому раз в неделю, максимум дважды, и никаких болей и дискомфорта я на беру. Обычно дефекация проходит твёрдым стулом или шариками (без сильного напряжения), но периодически происходит обычным образом. Возможно, это началось после травмы копчика. Это никак не мешает мне жить, и я могу справиться с этой ситуацией. Я хочу узнать, можно ли считать это нормой? У меня нет популярных заразных заболеваний, и нет боли или зуда, и я никогда не обращался к врачу. Кал у меня обычного размера, как у людей, которые ходят на туалет несколько раз в день. Я хочу разобраться в этой ситуации и знать, что делать. Спасибо большое!