Хотим узнать по процентам значения спермограммы

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой проинформировать меня о результатах анализа спермограммы, которую я прошёл недавно. Я очень интересуюсь этой информацией, так как планирую беременность со своей партнершей. Меня волнует, все ли показатели нормальны для успешного зачатия и того, чтобы мой сперматозоид смог оплодотворить яйцо. Я не совсем разбираюсь в результатах анализов, поэтому прошу Вас, пожалуйста, разъяснить мне, что значит каждый показатель и насколько все показатели соответствуют норме. Также, возможно ли повысить мою сперматогенез в домашних условиях или нужно что-то принимать? Очень надеюсь на Ваше профессиональное мнение и хотел бы получить как можно более развернутую информацию. Спасибо за понимание!