Хотелось бы выяснить, грыжа ли у меня?
- 2023-06-16 00:02:19
Здравствуйте! Меня всю жизнь беспокоило мое отклонение веса. При моем росте в 175 см я вешу всего 55 кг, хотя кушаю хорошо. К сожалению, пища не усваивается, и я начинаю задумываться о возможной причине. Недавно я прочитал в интернете о пупочной грыже и заметил, что мой пуп выпуклый. Я также заметил, что это отклонение присутствует с самого детства и никогда не наблюдалось у других людей, даже у более худых. Я хочу вернуть свой живот в нормальное состояние и набрать 20 кг, чтобы выглядеть не хуже, чем мои сверстники. Я никогда не имел много друзей, и этим уже надоело стесняться своего тела. Можете ли вы мне помочь выяснить, что мне нужно делать, чтобы исправить мою проблему и наконец-то чувствовать себя увереннее? Спасибо.
Здравствуйте, возможно, у вас действительно есть пупочная грыжа, но стоит обратиться к хирургу для консультации и дополнительных исследований. Важно также обратить внимание на питание и проводить регулярную физическую нагрузку. Набор веса должен быть основан на здоровом питании и умеренной физической активности, поэтому рекомендую посетить диетолога и тренера. Что касается отношений с окружающими, то важно не только внешнее, но и внутреннее состояние, поэтому рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для работы с личными проблемами и улучшения самооценки.