Хондромаляция или артро, пятнистый остеопороз

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам для получения консультации по своему состоянию здоровья. Когда я проходил КТ в январе 2017 года, мне было выявлено мелкоочаговое зернистое изменение структуры костной ткани и пятнистый остеопороз в колене. Врачи травматологи-ортопеды в одной из ведущих клиник Москвы посоветовали мне обратиться за консультацией к гематологу. Кроме того, о МРТ, которое я проходил также в январе 2017 года, было установлено формирование хондромаляции на обеих коленных суставных поверхностях и остеоартроз 1-2 степени. В прошлом году, после двух недель сильных болей в статике в области колен, я прошел первичное МРТ в сентябре 2017 года. В результате было обнаружено формирование хондромаляции на поверхности левого колена и 2-3 степени на правом колене. Во время начала заболевания ранее не было жалоб на боли. Я несколько раз сдавал анализы на ОАК, ревмофактор, С-белок и другие, все результаты находились в норме. Кроме того, мне были ставлены уколы гиалуроновой кислоты, но они не дали эффекта. Я хотел бы получить Ваше мнение и консультацию в связи с этой ситуацией и спросить, как я могу улучшить свое здоровье в будущем. Спасибо.