Холодные конечности

Я не могу понять, почему мои конечности всегда холодные? Это необычно и, кажется, даже нормальная реакция на холод не помогает мне разморозить их. Я не знаю, что происходит и беспокоюсь по этому поводу. Я сталкивался с этим в течение некоторого времени, и это продолжается. Что мне делать? Я хотел бы узнать, что вызывает это состояние, и как я могу исправить его. Я хочу убедиться, что это не серьезное заболевание. Будьте любезны, объясните мне, что происходит и как этого избежать. Спасибо.