Холестирин
- 2023-06-16 16:33:33
Здравствуйте, я сдал анализ и обнаружил повышенный уровень холестерина. Я занимаюсь спортом и накануне употребил хот-дог с майонезом и несколько конфет. Ночью я не ел вообще. Мой рост составляет 186 см, а вес - 73 кг. Никто в моем роду не страдает от этого заболевания. Я хотел бы спросить, что мне следует делать в данной ситуации?
Добрый день! Повышенный холестерин может быть связан с неправильным питанием, включая потребление жирной и обжаренной пищи, конфет, алкоголя. Для снижения уровня холестерина рекомендуется следовать правильному питанию: увеличить потребление овощей, фруктов, злаковых и бобовых культур, ограничить жирную и обжаренную пищу, майонез, конфеты, алкоголь, увеличить физическую активность. Если необходимо, мы можем назначить лекарственное лечение для снижения уровня холестерина. Необходимо также периодически контролировать уровень холестерина и следить за своим здоровьем. Чтобы определить необходимость дополнительных обследований возьмите с собой результаты анализа к врачу.