Хочу узнать грип или нет

Добрый день! Я обратился к вам, чтобы получить помощь в связи со своим здоровьем. В течение прошлой недели я стал замечать, что у меня болит горло. Я не придавал этому особого значения и думал, что само все пройдет. Однако сегодня, в понедельник, когда я вернулся с учебы, у меня появилась тошнота, рвота и температура повысилась до 37.8 градусов. Кроме того, у меня очень болит голова сверху, есть усталость, но я не заметил наличия кашля, насморка или болей в горле сегодня. Я не могу пойти в больницу, поскольку у меня учеба. Можете ли вы подсказать, что делать и какую помощь мне нужно получить? Спасибо заранее за ваш ответ.