Хочу очистить организм от шлаков с помощью свеклы
- 2023-06-14 14:16:53
Здравствуйте, я обратился к вам с проблемой запоров и бы хотел узнать, как мне можно очистить организм от шлаков с помощью свеклы. Быть может, вы можете порекомендовать мне, как часто мне следует употреблять свеклу для очистки организма, и на какой период времени этот процесс должен протекать? Я был бы весьма благодарен за любые рекомендации и дополнительную информацию по этому вопросу.
Здравствуйте, рекомендуется употреблять свеклу не более 2 раз в неделю в течение 2-3 недель. Однако, я бы хотел напомнить, что перед началом какой-либо диеты или изменения рациона питания, важно получить консультацию специалиста. Также, рекомендуется увеличить потребление воды и включить в рацион продукты, богатые растительными волокнами, для более эффективного очищения организма.