Хочу, чтобы меня слушали
- 2023-06-16 13:27:29
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что можно сделать, если мне очень важно, чтобы меня слушали во время разговора. Я часто замечаю, что если человек молчит, то начинаю нервничать и повышать голос, чтобы убедиться, что меня услышали. Я также спрашиваю, услышали ли меня и переспрашиваю, чтобы убедиться. Это вызывает у меня раздражение и обиженность, когда человек не слушает. Как можно избежать этой ситуации и научиться лучше контролировать себя в таких моментах? Буду благодарен за любые рекомендации и советы.
Здравствуйте, Ольга! Такая реакция на отсутствие реакции на ваши слова может быть связана с переживаниями, что вы не достаточно интересны или важны для человека, с которым разговариваете. Рекомендую попробовать использовать спокойный тон голоса и обращать больше внимания на невербальные сигналы, которые может давать ваш собеседник, например, на его мимику, жесты или направление взгляда. Также можно попросить собеседника перефразировать то, что вы сказали, чтобы убедиться, что он вас услышал и понял правильно. Но самое главное - не беспокоиться и не критиковать себя за разговоры с людьми. Спасибо за обращение!