ГСД 19недель
- 2023-06-16 05:47:33
Здравствуйте! Я беременна уже 19 недель, мне 24 года и мой вес составляет 52 кг. На 13 неделе беременности у меня был обнаружен гестационный сахарный диабет (ГСД), когда сахар в крови составлял 5,1. В результате, мне порекомендовали встретиться с эндокринологом. Я не придерживалась диеты и, в результате, при повторном анализе сахара мой уровень сахара составил 5,9. Мне сказали, что необходимо контролировать уровень глюкозы настолько часто, насколько возможно - натощак, через час после еды, перед едой и даже ночью.
На данный момент я соблюдаю диету с 15 марта 2019 года. 13 марта мой уровень сахара составлял 5,0, а 15 марта - 5,9. 17 марта уровень глюкозы составил 5,3, измеренный глюкометром, в то время как другой глюкомер показал 5,7. 18 марта мой уровень сахара составил 5,2, а 19 марта - 5,1. На 20 марта, уровень глюкозы утром был равен 4,7, а к 7 часам утра повысился до 5,3 (последний прием пищи был 19 марта в 17:00 - паровые котлеты и свежие овощи, а в 20:00 - творог и пол-фитнес-хлеба). Завтрак 20 марта состоял из овсянки, половины фитнес-хлеба с маслом, черники, 2 штук чернослива и зеленого чая. Через час уровень глюкозы составлял 7,8. В то же время другой глюкометр показал 5,8. И еще раз, измеренный другой полоской с этого же прокола, уровень глюкозы показал 7,1. Через 1,5 часа, измеренный опять другим глюкометром на другой руке, уровень глюкозы составил 6,1.
Мои вопросы заключаются в следующем:
1) Как можно сократить уровень глюкозы до уровня 5,1 перед основным приемом пищи, учитывая проведенные перекусы? Мне кажется, что такое снижение невозможно.
2) Какова точность глюкометра "Акучек Перформ"? Я замечаю нереальность показаний глюкозы после завтрака.
3) Почему уровень глюкозы утром (в 6:00) ниже, чем в 7:00?
Благодарю Вас за ответы на мои вопросы.
Для того, чтобы снизить уровень сахара в крови до основного приема пищи, необходимо следовать рекомендациям эндокринолога по диете и режиму приема пищи, что включает в себя употребление продуктов с низким уровнем гликимического индекса, сокращение углеводов и перекусы между основными приемами пищи. Можно также посоветоваться с диетологом для индивидуального подхода. Кроме того, важно следить за физической активностью и при необходимости проводить лечение медикаментами, назначенными врачом.
Погрешность глюкометра Accu-Chek Performa составляет около 15%. Необходимо следовать инструкции по использованию глюкометра и использовать тест-полоски того же производителя, чтобы получить наиболее точные результаты. После приема пищи уровень глюкозы в крови может временно повышаться и поэтому необходимо измерять уровень сахара через определенный интервал времени после еды.
Ночью уровень глюкозы в крови может снижаться как результат физической активности во время сна, уровня адреналина, наличия интерференции с другими лекарствами или пищевыми продуктами. Измерение уровня сахара в крови в различное время может дать разные результаты, что является нормальным. Важно измерять уровень сахара в крови регулярно и своевременно сообщать о любых изменениях врачу.