Грыжи шморля

Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с проблемой, связанной с обнаружением протрузии межпозванковых дисков в области L3-L4/L4-L5/L5-S1, а также проявлениями межпозвоночного остеохондроза и грыжей Шморля в области L4 позвонка. Меня определенно беспокоят эти диагнозы, но к сожалению, мой врач не дал мне подробных инструкций относительно лечения этих заболеваний. Я хотел бы узнать, каким образом мне следует проходить лечение, какие лекарства следует принимать, и, возможно, какие методы врачебного воздействия наиболее эффективны в данной ситуации. Буду очень благодарен за ваше профессиональное консультирование и рекомендации в этом важном медицинском вопросе.