Грыжа позвоночно-крестцового отдела, с сильными болями в левой ноге

Здравствуйте, подскажите, возможно ли избежать операции в моей ситуации? В результате МРТ обнаружена протрузия дискоотстеофетной медианно-парамедианной билатеральной сублигаментарной экструзии размером 0.6 см, а также каудальной сублигаментарной миграции общей вертикальной протяжённость до 0.85 см с умеренно выраженной деформацией дурального мешка на уровне l4/l5, а также сужение позвоночного канала до 1.2 см на уровне пролабирования диска и значительное сужение просвета корешковых каналов с обеих сторон на уровне межпозвонкового диска. Кроме того, диффузная протрузия диска l3/l4 размером 0.3 см наблюдается с незначительной деформацией дурального мешка. Заключение МРТ указывает на дистрофические изменения позвоночника в пояснично-крестцовой области, дорзальные экструзии l4/l5 диска с каудальной миграцией, протрузии l3/l4 дисков и умеренно выраженного центрального стеноза позвоночного канала на уровне L4-l5 сегмента, а также сформирование межфасеточного фронтального стеноза позвоночного канала на уровне l3-S1 сегментов спондилартроза. В данный момент страдаю сильной болью в левой ноге и сопровождающими ее мышечными спазмами.