Грыжа поясничного отдела позвоночника.

Здравствуйте! Мне бы хотелось получить консультацию по своему здоровью. Недавно мне поставили диагноз по МРТ, и я обнаружил у себя заднюю медианную грыжу диска L4/L5 размером 0,5 см, а также дорзальные диффузные протрузии дисков L2/L3 и L3/L4 до 0,3 см, и заднюю медианную протрузию диска L5/S1 размером до 0,4 см. В связи с этим у меня нет прерывающейся боли в пояснице. Я обратился за консультацией к неврологу в поликлинике по месту жительства, но он не смог мне помочь, кроме как назначить обезболивающее лекарство на время. Я занимаюсь специальной гимнастикой, но пока эффекта не замечаю. Мне хотелось бы узнать, как мне попасть на консультацию к грамотному нейрохирургу, который мог бы мне помочь и назначить правильное лечение. Кроме того, мне сообщили, что я не могу заниматься физиотерапией из-за миомы. Также интересует, есть ли хорошие противоспалительные препараты, которые могут мне помочь с уменьшением боли. Большое спасибо!