Грыжа на позвоночнике, что посоветуете?

Здравствуйте, мне бы хотелось получить вашу консультацию в отношении моей проблемы. Я - мужчина в возрасте 56 лет, и у меня имеется грыжа на позвоночнике. В результате этого заболевания у меня появились осложнения и очень сильные боли в ногах, из-за которых мне теперь трудно двигаться - я чувствую себя хромающим и не могу ходить как раньше. Я уже обращался в больницу, но там мне не удалось успешно избавиться от проблемы, которая доставляет мне столько дискомфорта, поэтому я посещаю врачей в поисках более эффективного метода лечения. Я был бы вам благодарен, если вы могли бы посоветовать мне какие-либо действенные способы преодоления этой трудной ситуации. Спасибо заранее за ваше время и внимание.