Групповая экстрасистолия

Здравствуйте. Я очень переживаю из-за моего состояния. У меня есть ПМК, ПВС, экстрасистолия и ВСД. Вчера я начала испытывать групповые экстрасистолы, что очень пугает меня. Раньше у меня были только одиночные и иногда парные экстрасистолы, которые появлялись обычно после еды или при физических нагрузках, а также когда я лежала в постели. Последний раз они произошли полторы недели назад перед сном. Также у меня был сильный стресс неделю назад, и я заметила, что моя экстрасистолия начала чаще возникать. Я заметила, что экстрасистолы начинаются незадолго до моих месячных. Вчера экстрасистолы начались в 11 утра, и это было в первый раз, когда они были групповыми и длились около 30 секунд-1 минуты. Хотя я выпила валериану и пустырник, они продолжали возникать через несколько часов. Сегодня они продолжились, и я вызвала скорую. После приступа у меня началась тахикардия. Докторы дали мне таблетку под язык, и рекомендовали задерживать дыхание при возникновении эпизодов экстрасистолии. Сейчас у меня продолжают возникать одиночные и парные экстрасистолы, а также небольшие групповые. Я не знаю, стоит ли переживать по поводу групповых экстрасистол. Я также не знаю, являются ли они желудочковыми или наджелудочковыми. Я собираюсь пойти к терапевту завтра, но мне очень страшно. Я не уверена, есть ли у нас кардиолог, и хотела бы узнать, есть ли опасность, если групповые экстрасистолы являются желудочковыми. Буду очень благодарна за вашу помощь.