Грудн чек плохо спит
- 2023-06-16 08:55:44
"Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам с проблемой сна моего 3-месячного сына. Он почти не спит днем, просыпается от любого звука, а в течение ночи также просыпается каждые 1,5 часа, под утро - каждые 20 минут. Он засыпает на руках, и на ночь укачивание занимает от 1,5 до 2 часов. Соблюдены все правила перед сном: в комнате тихо, тепло, воздух свежий, влажность в норме. Что нам делать и как исправить ситуацию? Спасибо заранее за ответ!"
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Необходимо проконсультироваться с педиатром для того, чтобы исключить какие-либо медицинские проблемы. Если проблема не связана с здоровьем, то например, увеличение дневного времени бодрствования может помочь уменьшить проблемы со сном ночью. Также необходимо создать устойчивый ритм сна и бодрствования, приучив ребенка засыпать самостоятельно и без укачивания. Но перед этим следует обсудить все моменты со своим педиатром. Успехов!