Грубый сиплый голос, мокрый кашель
- 2023-06-14 13:12:44
"Здравствуйте, я молодой вокалист и вчера заметил у себя признаки простуды - голос чуть посел, насморк и температура 37,1. Я принял фервекс и пошел на вокальные занятия, где пел аккуратно, но высокие ноты были трудновыполнимыми, в то же время низкие ноты звучали легко. В конце занятий заметил слабенький дискомфорт - побаливание в правой части гортани, а через час мой голос стал сиплым и очень грубым. После занятий я пил ароматное теплое молоко с медом, чай с лимоном, рассасывал сладкое сливочное масло и перед сном выпил 10 грамм оливкового масла. Я также принял таблетку найса и лег спать. Сегодня мой голос все еще звучит грубовато, но уже получше, чем вчера. Я стараюсь меньше говорить и собираюсь делать ингаляции на травах, а также принимать гомеовокс. Как вы думаете, как мне лучше заботиться о своем голосовом аппарате?"
Здравствуйте! Ваши симптомы свидетельствуют о простуде, которая может вызвать воспаление гортани и голосовых связок. Рекомендуется отдохнуть голосу и избегать напряжения голосовых связок, включая пение. Ингаляции на травах и гомеовокс могут помочь смягчить симптомы и ускорить выздоровление. Рекомендуется также увеличить потребление жидкости, в том числе теплых напитков о которых вы упоминали. Если симптомы не улучшатся в ближайшие дни, рекомендуется обратиться к врачу. Держите свой голос в сохранности и попробуйте ограничить его использование до полного выздоровления.