Грибок ногтей пальцев ног

Здравствуйте, доктор! Я обращаюсь к вам, так как я уверена, что у меня снова появился грибок на ногтях пальцев. Я не обращалась к врачу по этому поводу, но уже ранее, в 2019 году, я лечила эту проблему самостоятельно, используя лак лоцерил и принимая дифлюкан по схеме в течение трех месяцев. Тогда мои ногти пришли в нормальное состояние, однако в августе этого года я обнаружила те же симптомы. Часть ногтей белеет и кажется, что даже желтеет, ноготь отстает от ногтевого ложа и становится жестким. Вдобавок, на ногте начинают появляться продольные полоски, вследствие чего ноготь выглядит не равномерным. Я бы хотела узнать, что вы рекомендуете мне делать в этой ситуации? Спасибо большое!