Говорю во сне
- 2023-06-15 20:30:46
Как можно избавиться от ночных разговоров во сне? С детства я разговариваю во сне и моя мама рассказывает, что это началось после того, как я упал с горы. Разговариваю я не всю ночь, а только через час после засыпания. Иногда говорю отчетливые фразы, иногда кричу, свищу. Кроме того, иногда мне что-то кажется, и я встаю и иду смотреть, что там происходит, или просто сижу на кровати и долго смотрю в сторону, где мне кажется, что что-то происходит. Один раз я даже почти ударил жену во сне, после чего мне пришлось спать одному. Какие анализы мне нужно сдать, чтобы это прекратилось? Я даже обращался к бабушкам-ведьмам, но безуспешно.
У вас есть нечто, называемое сомнамбулизмом - это состояние, когда человек совершает действия во время сна. Это может быть вызвано стрессом, усталостью или болезненными состояниями. Для начала необходимо провести полное медицинское обследование, включая наблюдение вашего поведения во время сна. Если причина будет определена, то лечение может включать изменения образа жизни, медикаменты или терапию. Пока вы находитесь в этом состоянии, важно принять меры, чтобы уберечь себя и окружающих от травм. Оставайтесь безопасным, и не спите в одной кровати с другими людьми.