Гормональный сбой, тревожность, менструация
- 2023-06-16 11:56:51
Здравствуйте. У меня возникла проблема, которая волнует меня каждый раз перед менструацией. У меня начинаются панические атаки, которые проявляются в тяжелом дыхании, боли в сердце и чувстве тревожности. Это происходит каждый раз перед месячными. Сама менструация проходит безболезненно, за исключением небольших болей в животе в течение первого дня, но они быстро проходят после кратковременного отдыха. Я активно занимаюсь половой жизнью и недавно была с молодым человеком. Подскажите, пожалуйста, могут ли это быть гормональные изменения? И если да, то что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой? В такие моменты я чувствую страх и беспомощность, и не знаю, что мне делать. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Благодарю за обращение. Описанные вами симптомы могут быть связаны с предменструальным синдромом (ПМС). Из-за гормональных изменений в организме перед месячными многие женщины испытывают подобные переживания и чувствуют себя тревожно и неуверенно. Для облегчения состояния можно использовать медитацию, йогу, глубокое дыхание, а также обратиться к психологу или психиатру для индивидуального лечения. При появлении болей в животе можно принимать средства противоболевые. Также рекомендуется обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болевых ощущений, которые могут быть связаны с различными заболеваниями женских органов.