Гормональные изменения возростные

Добрый день, я бы хотел задать вам вопрос, связанный с моим гормональным состоянием. Как вы уже знаете, у меня нижняя граница нормальных показателей прогестерона и эстрадиола, что приводит к набору веса в верхней части тела, такой как плечи, спина и грудь. Я никогда не использовал гормональные контрацептивы и уже 42 года, что, по моему мнению, может привести к гормональным изменениям в организме. Хотелось бы узнать, какие есть возможности решения данной проблемы. Может быть, стоит начать принимать какие-то препараты? Что вы можете посоветовать? Подойдет ли для меня Регулон? Буду благодарен за вашу помощь.