Горло сосуды красные, после тонзилита

Здравствуйте, у меня есть несколько вопросов, связанных с моим состоянием. Я страдаю от хронического тонзилита, который проявляется примерно один раз в год. Ситуация, о которой я сейчас говорю, была после перенесенного недавно заболевания. Я прикладываю фотографию, чтобы вы могли увидеть, в каком состоянии находится мое горло. Мои лимфоузлы немного воспалены, но затем все прошло. Сейчас мое горло находится в том же состоянии, у меня нет никаких сильных болей, но чувствую некоторый дискомфорт при глотании. У меня есть проблема в том, что я не могу вызвать своего врача на дом, потому что она в отпуске. Можете ли вы дать мне некоторые рекомендации о том, что мне делать в этой ситуации? Я хочу избежать возможных осложнений и восстановить свое здоровье как можно быстрее. Спасибо заранее за вашу помощь.