Головокружение, звон в ушах, трудно сглатывать

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Не могли бы вы уточнить, что может быть причиной моего состояния? Я уже испытал такие симптомы пару месяцев назад, а сегодня они повторились. Начинает звенеть в ушах, кружится голова настолько сильно, что даже сидеть делается трудно. Сложно глотать, и кажется, что я вот-вот упаду в обморок, а может даже и умру. Это страшно. Но после полутора часов моё состояние начинает постепенно улучшаться. Что может быть причиной таких симптомов и как мне помочь справиться с ними в будущем? Спасибо за ваше внимание к моей проблеме.