Головокружение после перелета
- 2023-06-14 15:03:33
Добрый день! У меня возникает проблема, связанная с кружением головы и случайной дрожью в руках, которая наблюдается примерно в течение недели после перелетов. Я не замечаю никаких других явных симптомов. Что может стать причиной этих проявлений, и как мне можно помочь справиться с этими дискомфортами? Буду благодарен за развернутый ответ.
Здравствуйте! Скорее всего, у вас возникает кратковременное нарушение равновесия и ощущение головокружения вызвано изменением атмосферного давления и кислородного режима на борту самолета. Рекомендуется проводить ряд упражнений для нормализации кровообращения (прогулки на свежем воздухе, либо упражнения лечебной гимнастики), а также обязательно употреблять достаточное количество жидкости для компенсации потери воды в полете. Если кружение головы и дрожь не проходят или появляются другие симптомы, рекомендуется обратиться к неврологу для дополнительного обследования.