Головокружение, как облегчить состояние?
- 2023-06-14 16:31:12
Здравствуйте,
Я столкнулся с проблемой головокружения при шейном остеохондрозе, и хотел бы узнать, как можно облегчить это состояние в домашних условиях? Я уже попробовал иглоукалывание, мануальную терапию и сеансы у остеопата, но никакого облегчения не получил. Можете ли вы предложить еще какие-то методы или упражнения, которые могут снять мои симптомы и улучшить мое состояние здоровья?
Кроме того, мое давление не поднимается выше 100 на 70, и я бы хотел узнать, существуют ли какие-то меры, которые могут помочь увеличить его?
Благодарю заранее за ваше время и ответ.
Здравствуйте, Для облегчения состояния при головокружениях при шейном остеохондрозе в домашних условиях рекомендуется следующее: - Избегать резких поворотов головы и сильного напряжения шеи - Производить регулярные упражнения для шеи и головы, которые помогут укрепить мышцы, такие как облегченные повороты головы и индивидуально подобранные упражнения - Можно посетить массажиста или самостоятельно проводить массаж шеи - Принимать недорогое противовоспалительное средство, такие как ибупрофен, если нет противопоказаний - Попробуйте использовать головокружительные лекарственные средства, такие как черника или препараты, содержащие железо, если Ваш врач также рекомендует Кроме того, следует обратить внимание на уровень артериального давления. Если уровень не поднимается выше 100/70, необходимо срочно обратиться к врачу для проведения дополнительного обследования и назначения лечения.