Головные боли и боли в шее: с чего начать обследование?

Добрый день! В течение нескольких лет меня беспокоят головные боли, которые врачи связывали с мигренями, так как у родной сестры также были такие проблемы в детстве и подростковом возрасте. Но в последнее время боли стали почти постоянными, а анальгетики не помогают или помогают минимально и ненадолго. Кроме того, я заметила, что у меня появилась боль в шее, которая дублируется в голову при повороте или наклоне головы. Боль в шее стала сильнее, чем головная боль. Это состояние влияет на мой сон, которым я не могу наслаждаться покоя, так как сплю беспокойно и по утрам ощущения будто не спала вовсе. Я чувствую сонливость в течение дня, мое зрение ухудшается, я теряю концентрацию и иногда страдаю от головокружения, а также мне темнеет в глазах, если я резко встаю или расправляюсь. Я понимаю, что я должна пойти к врачу, но у меня есть один вопрос: с чего мне начать? Я хочу знать, могу ли я сразу записаться к определенным специалистам или на определенные обследования, или же обратиться к терапевту и получить от него направления? Если первый вариант возможен, то к кому я должна обратиться в первую очередь? Я благодарна заранее за советы!