Головная боль в течении недели

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая меня беспокоит на протяжении уже недели. У меня постоянно болит голова, и я чувствую, будто мой мозг зажат в жестком скафандре. Каждое утро я прихожу в себя с сильным чувством тошноты. Хочу сразу сказать, что беременности у меня нет и не могло быть такой причины болей в голове. Раньше такого у меня не было, и я не знаю, что может вызывать такое состояние. Мой артериальный давление раньше было 110/70, но сейчас я отмечаю его изменение: от 100/70 до 110/80. Я очень переживаю и хотел бы узнать, что может вызвать эти симптомы и как мне улучшить свое состояние. Буду благодарен за вашу помощь.