Головная боль, тошнота, укачивание в транспорте

Здравствуйте! Я страдаю недомоганиями уже несколько лет. В возрасте 12 лет у меня начало укачивать в транспорте, и с тех пор я постоянно опасаюсь, что меня начнет подташнивать. В какой-то момент я даже не могла выходить на улицу без жвачки, потому что только она помогала мне чувствовать себя лучше. Мой желудок никогда не беспокоит меня, но у меня бывает повышенное давление. Укачивает меня не каждый раз, но когда случается, я начинаю паниковать и мне становится очень плохо. Я чувствую слабость, сердцебиение учащается, а мои руки и ноги могут леденеть. Я хочу себя куда-то укрыть, но не знаю, куда. Из-за этого я стала бояться выходить из дома и садиться в машину. Я даже ограничиваю свои прогулки, чтобы не столкнуться с таким состоянием снова. Моя голова часто болит, но не слишком сильно. У меня также есть астигматизм. Я посетила больницу, и мне поставили предварительный диагноз ВСД со знаком вопроса. Только я не могла пройти обследование, чтобы подтвердить этот диагноз. Я бы хотела узнать, что это такое и как это можно лечить. Буду благодарна за любую информацию.