Головная боль напряжения

Здравствуйте, я в течение 5-6 дней страдаю от головной боли, которая располагается примерно в области лба и лобно-височного перехода, а также головокружения и очень сильной усталости, будто не спала двое суток. Эти симптомы появляются по вечерам, хотя я ложусь спать в разное время и просыпаюсь в 6:30. У меня также есть слабость и температура 37,2, но горло не болит, кашля нет и насморка тоже нет. Я не переутомляюсь физически или умственно. Я думала, что это из-за недосыпания, но даже после сна появляются эти симптомы. Я хотела бы узнать, что это может быть, с чем это связано и к кому я могу обратиться, если это не проходит? Я Юлия, 19 лет. Спасибо.