Голод через пару часов после еды
- 2023-06-15 21:33:08
Здравствуйте! Я в хорошей форме, поскольку у меня нет проблем со щитовидкой, поджелудочной и сахаром. Я не придерживаюсь диеты, но стараюсь есть минимум 4 раза в день, в основном с перекусами. Если я не ем пару часов, мой желудок начинает громко требовать еду и, если я игнорирую его зов, могу начать чувствовать боль. Я сделала гастроскопию и выявлен слабый гастродуоденит, возможно заброс содержимого желудка в пищевод. Я читала, что диета необходима на полгода, но я просто не могу соблюдать её, так как мне всегда нужно есть! Я не могу заснуть, если не кушаю за два часа перед сном, и просыпаюсь в 5 утра с ощущением голода и рычанием в желудке, если ужин был легкий, без мяса. Какое питание и лечение Вы порекомендуете мне? В офисе люди постоянно шутят на мой счет, что я постоянно ем, но я же худая. Спасибо!
Скорее всего, у Вас имеется синдром раздраженного кишечника, который может вызывать эти сильные чувства голода. Рекомендуем увеличить количество пищи, которую вы потребляете в маленьких порциях, чтобы уменьшить чувство голода. Попробуйте увеличить количество растительной пищи в своей диете и ограничить потребление острой и жирной пищи. Также рекомендуем обращаться к психотерапевту для консультации по управлению стрессом, который может также вызывать симптомы раздраженного кишечника. Если симптомы сохраняются, несмотря на изменения в режиме питания, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, чтобы оценить возможность проведения дополнительных обследований.