Гнойные прыщи и черные точки

Здравствуйте! Я хочу получить вашу помощь, так как уже длительное время страдаю от появления подкожных прыщей и черных точек на моем лице. В возрасте 13-14 лет начали появляться множественные подкожные прыщи на моем лбу, но увы, не было возможности обратиться к врачу и я только пользовалась умывашкой.
Когда мне было 16 лет, приобрела азелик и салициловую кислоту, которые помогли мне избавиться от прыщей и достичь чистой кожи лица, за исключением единичных черных точек. Однако год назад я решила выдавить черные точки на моем подбородке, что привело к тому, что мои гнойники появились на всем подбородке. Я обратилась к врачу, но не к дерматологу, т. к. нет соответствующих специалистов у нас, и он посоветовал мне приобрести зеркалин для протирания кожи. Хоть зеркалин и сушил мою кожу, это помогало преодолевать прыщи. В последний раз мои гнойники ослабли со временем и я стала заботиться о своей коже еще лучше, используя пенку от Черного жемчуга для умывания, тоник от 100 рецептов красоты и увлажняющий крем. Я также как следует снимаю макияж и в настоящее время не применяю декоративную косметику, чтобы поддерживать чистоту кожи.
Тем не менее, черные точки все еще есть на щеках, немного на лбу и в изобилии на подбородке. Я думаю, что они вызывают элементы воспаления, что приводит к образованию гнойных прыщей и, иногда, даже подкожных прыщей, которые больно располагаются под кожей и выходят к поверхности, когда они "созреют". Кроме того, я не могу просто спокойно смотреть на себя в зеркало (у меня близорукость) и выдавливаю эти черные точки и иногда прыщи каждый раз, когда близко подхожу к зеркалу. Я осуждаю себя за это, но не могу удержаться от такого. Я исчерпала для себя все возможности в борьбе с этими проблемами, так что сейчас я считаю, что нуждаюсь в вашем профессиональном совете. Может быть, нужно изменить питание или ограничить себя в чем-то еще? Возможно, я должна пройти обследование, чтобы выяснить причины этих проблем. В любом случае, я буду ждать вашего ответа и очень благодарна за вашу помощь!