Глюкоза в крови натощак при ГСД
- 2023-06-16 15:12:34
Здравствуйте! Я хотел бы задать вам несколько вопросов. Мне поставили диагноз ГСД на 26-й неделе беременности и по тесту ПГТТ у меня натощак - 4,9, через час - 10,2, через два - 9,8. Я уже набрала 11 кг за все время беременности, когда был вес 64 кг, рост 162. Сейчас я на диете уже 5 дней и через час после еды мои показатели составляют в среднем 6,5, но с утра они стабильно 5,4-5,7. Я предполагаю, что я что-то делаю не так, поскольку мои показатели при ПГТТ натощак были в норме. Я ужинаю довольно поздно - в 21.00 (тушеные овощи и курица). Я также редко делаю вечерний перекус, потому что ложусь спать. Я думаю, что это может быть связано с тем, что я совершаю какую-то глупую ошибку, которой не подозреваю. Что я могу попробовать изменить? Может быть, мне нужно ужинать сильно раньше, или меньше употреблять белка в этом приеме пищи? Я был бы благодарен за ваши советы.
Здравствуйте! Рада, что вы следите за своим состоянием и соблюдаете рекомендованную диету. По результатам ПГТТ можно подтвердить наличие гестационного сахарного диабета. Что касается ваших показателей, то 5,4-5,7 натощак вам нужно дополнительно корректировать диету, возможно, уменьшить количество углеводов в последней приеме пищи. Поздний ужин не является оптимальным вариантом в вашей ситуации, старайтесь ужинать не позднее 19-20 часов. Также можно уменьшить количество белковой пищи в ужине, заменив ее на овощи. Важно также следить за регулярностью приема пищи и физической активностью. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, который может корректировать рекомендации и назначать необходимое лечение при необходимости. Желаю вам здоровой беременности и легкого родоразрешения!