Глюконат кальция

Добрый день! У меня есть небольшая проблема, связанная с прописанным мне глюконатом кальция. Врач порекомендовал мне принимать по 10 мл в течение 5 дней. Однако, когда я пошла в аптеку, я случайно купила кальций в форме таблеток по 500 мг, а не в ампулах. Я не уверена, как правильно дозировать таблетки, чтобы соответствовать прописанному мне количеству глюконата кальция. Пожалуйста, скажите, какая дозировка таблеток соответствует моему назначению на 10 мл глюконата кальция? Только нужно ли мне принимать таблетки по другой схеме или нужно просто изменить количество таблеток? Я очень переживаю по этому поводу и надеюсь на вашу помощь. Спасибо!